Kakšni so tvoji cilji v odnosu? Morda se želite povezati, morda razmišljate o tem, da bi zakonu, ki je nekoliko zastarel, vdihnili novo življenje. Morda bi si le želeli, da vas partner ne jemlje kot samoumevno ali obratno.
Povsod je ta odgovor odločen da, cilji odnosa so potrebni za srečno in zdravo odnos.
Preprosto je domnevati, da je ljubezen dovolj za ustvarjanje odnos močna. Vendar pa zdrave odnose zahtevata ljubezeninzavezanost. Določitev kratkoročnih in dolgoročnih ciljev odnosa lahko pomaga, da se odnos okrepi, hkrati pa poskrbite, da sta oba partnerja (ali vse strani, če ste v poliamornem razmerju) na isti strani in iz odnosa izhajata sreča. Cilji odnosa vam bodo pomagali tudi prej ugotoviti, ali vi in vaš partner nista združljiva - ali celo, če je odnos strupen.
Če iščete ideje o najpomembnejših ciljih odnosa ali vas zanima, kako izgleda idealno razmerje, je tukaj vodnik za iskanje trajne ljubezni in izboljšanje partnerstva, vključno z 12 cilji odnosa za močnejšo vez.
Od ciljev odnosa, ki si jih je pomembno zapomniti, a jih je enostavno pozabiti, je tudi to, da noben odnos ni popoln. Niste popolni, vaš partner ni popoln, oba sta nepopolna človeka, ki se imata rada in sta se odločila za skupno življenje. Pravljice, filmi in družbenih medijev pogosto prikazujejo odnose kot brezhibne, kar lahko daje lažen vtis, da je zdrava zveza brez konfliktov. Poskušajte ne primerjati svojega odnosa z nikomer drugim - še posebej tistim, ki je ustvarjen zaradi zabave - in bodite bolj realni s svojimi pomanjkljivostmi in tistimi, ki jih ima partner.
Vsakdo ima različne cilje v odnosu in načine, kako rad izraža in sprejema ljubezen. Tu pride do učenja vašega ljubezenskega jezika. Pet jezikov ljubezni, ki jih je razvil dr. Gary Chapman, sestavljajo besede potrditve, kvaliteten čas , prejemanje daril, storitev in fizičnega dotika. Poleg knjigePet ljubezenskih jezikov: Kako svojemu partnerju izraziti iskreno zavezo,na spletu je brezplačen test za odkrivanje vašega ljubezenskega jezika. V pomoč je razumevanje vašega ljubezenskega jezika in ljubezenskega jezika vašega partnerja, da se vidva bolje razumeta in podpirata.
Osrednji del vaših partnerskih ciljev bi moral biti, da se vi in vaš partner strinjate s svojimi temeljnimi vrednotami in prepričanji. To ni enkraten in končan pogovor, temveč stalen pogovor, ko se vaše okoliščine spreminjajo in se razvijate kot posamezniki in kot enota. Na primer, recimo, da je bilo pred petimi leti to, da ste se lahko dvignili in premaknili, kadar koli ste želeli, temeljna vrednota za oba. Zdaj pa hrepenite po stabilnosti in bi se radi nekje ustalili. Pomembno je, da se s partnerjem pogovorite o tem, kako bi se lahko spremenile vaše vrednote, da se lahko odločite, kako skupaj naprej.
Vsakdo pride v odnos z drugačno vzgojo, pogledom na svet, močmi in slabostmi. Ne domnevajte, da veste, kako vaš partner misli o določeni temi, vprašajte jih! Vaši cilji v zvezi bi morali vključevati tudi nenehno razvijati svoje komunikacijske sposobnosti, ki so ključne za močan odnos. Iščete podporo a strokovni svetovalec ali parni terapevt vam lahko pomaga, da se naučite bolje razumeti in izboljšate komunikacijo.
Nihče ne mara biti kritiziran, še posebej, če s partnerjem delite nekaj težkega. Ustvarjanje cone brez presoje bo pomagalo, da se bo vaš partner počutil udobno, če je odprt in pošten do vas. Če se počutite vznemirjeni in niste prepričani, da boste lahko zadržali presojo, poiščite način, da si vzamete čas in nadaljujete s težkim pogovorom, ko se počutite mirneje.
Vaš partner ni bralec misli. Vsak posameznik mora jasno izraziti svoje potrebe drugi osebi. Na primer, če je vaš partner rekel nekaj, kar vas je vznemirilo, namesto da bi jim dal tiho zdravljenje, razstrelil ali poklical ime, preprosto izjavite: 'To je prizadelo moja čustva.' Koristni cilj odnosa je, da se osredotočite na svoje notranje stanje in na to, kako ste se počutili, kar je vaš partner naredil ali rekel.
Biti ranljive na začetku je lahko strašljivo, a svobodno izražanje je temelj srečnega in zdravega odnosa. Vsi odnosi so sestavljeni iz dobrih in slabih dni. Kako se boste v slabih dneh pokazali drug drugemu, bo govorilo o vaši dolgoročni sposobnosti preživetja. Bistveno je, da se vsaka oseba počuti, kot da je brezpogojno ljubljena, in da ji iz kakršnega koli razloga ni treba skrivati svojih občutkov.
Še posebej, ko čas teče, se je treba spomniti, da imata drug za drugega prednost. Zaradi našega zasedenega življenja in polnega urnika lahko preprosto postavite svoj odnos na zadaj. Vendar pa morajo cilji odnosa vedno vključevati dosledno ljubezen in pozornost. Trud je bistvenega pomena za zdravo dolgoročno razmerje.
Življenje lahko v vsakem trenutku vrže v krivo - ljubljena oseba umre, otrok je bolan, partner je odpuščen, prideš v nesrečo - in biti v razmerju pomeni, da se bosta skupaj spopadla z nevihto. Ko je življenje dobro, je lahko biti drug ob drugem. Toda pravi preizkus a močan odnos je, če ste lahko drug ob drugem, ko je življenje težko. Če vaš partner preživlja težke čase, se osredotočite na to, kako ga lahko najbolje podprete. Če vi nekaj delate, se prepričajte, da sporočite svoje potrebe. Kot že omenjeno, vaš partner ni bralec misli!
Morda se ne strinjate z vsem, kar pravi ali počne vaš partner, vendar je pomembno, da do njih ravnate spoštljivo. Z besedami 'Ne strinjam se nujno z vami, vendar spoštujem vaše mnenje' partnerju sporočate, da je vaš odnos dovolj varen, da ima vsak od vas svoje individualne izkušnje skozi življenje. Če se vam partner stalno ne zdi spoštovan, je morda čas, da poiščete strokovno podporo ali prekinite razmerje.
Biti v razmerju ne bi smelo biti vedno delo, ampak tudi zabavno! Če si boste vzeli čas za druženje s partnerjem, tako kot bi si s prijateljem, pomagali ohraniti močne vezi. Poskusite skupaj hoditi na kuharski tečaj, se naučiti plesati salso ali si vzeti novo TV -oddajo. Skupno ustvarjanje novih spominov bo vašemu odnosu vdihnilo sveže življenje.
Del dajanja prednosti vajinemu odnosu - določanje partnerskih ciljev - je čas za intimnost. Če vas življenjsko vrvež ovira pri spolnem življenju, je morda čas, da ponovno premislite, kako preživljate svoj čas in zakaj intimnost s partnerjem pade na dno vašega seznama opravkov. Če imata med seksom različne potrebe in pričakovanja, poiščite pomoč usposobljenega spolnega terapevta bi lahko bilo koristno.
Biti v razmerju je dvosmerna ulica. Za uspešen odnos morata biti oba pripravljena vložiti delo. Cilji odnosa vam lahko pomagajo ugotoviti, ali je odnos zdrav, kje bi morda želeli izboljšati svoj odnos in ali je čas, da se rešite slab odnos . Ne pozabite, da bodo nekateri dnevi boljši od drugih, toda z ustvarjanjem partnerskih ciljev se boste nedvomno pripravili na več dobrih kot slabih dni pred nami.